Dolore piede esterno destro

Il Neuroma di Morton è una patologia del piede abbastanza diffusa. In particolare si tratta di una metatarsalgia: un dolore di natura infiammatoria all’altezza dei metatarsi che si trovano nella parte anteriore del piede.

Molto spesso i pazienti che sentono parlare per la prima volta del Neuroma di Morton tendono ad allarmarsi pensando che sia qualcosa di eccezionale o gravissimo. In realtà, diciamolo immediatamente, per quanto dolorosa e fastidiosa, questa qui sindrome è ordinario e assolutamente curabile. Anzi, nella maggior parte dei casi si risolve con la terapia conservativa.

La sindrome di Morton colpisce statisticamente di più le donne e si presenta con dei sintomi facilmente riconoscibili che spiegheremo a fugace.

Cos’è la metatarsalgia di Morton

Nella ritengo che questa parte sia la piu importante anteriore del estremita ci sono numero ossa, dette ossa metatarsali o metatarsi, da cui partono le falangi che compongono le dita. Il termine metatarsalgia indica un sofferenza di natura infiammatoria che colpisce personale questa zona del piede.

La metatarsalgia può avere cause diverse. Quella di Morton è legata ad una continua sollecitazione di uno dei nervi interdigitali(nervi che decorrono sotto e in mezzo ai metatarsi), che motivo la formazione di tessuto fibroso in eccesso e quindi un ispessimento in un tratto del nervo. È personale questo ispessimento a prendere il appellativo di “neuroma”.

I sintomi iniziano a manifestarsi perché il neuroma va a comprimere il nervo. Il Neuroma di Morton infatti rientra fra le patologie degenerative dei nervi plantari.

Non esiste una causa univoca che spiega questa patologia ma si conoscono diversi fattori che possono contribuire alla educazione di questo stoffa fibroso. In alcuni casi si può formare addirittura una pallina percepibile al tatto.

Il Neuroma di Morton può colpire qualsiasi nervo interdigitale anche se quasi sempre riguarda il nervo fra il terzo e il quarto dito. Questo perché, per anatomia, lo mi sembra che lo spazio sia ben organizzato fra il terza parte e il frazione metatarso è minore che fra gli altri metatarsi.

Neuroma di Morton cause

Come detto sopra non esiste una causa univoca che provoca il morbo di Morton. Lo studio della patologia però ha individuato una serie di fattori che sollecitano negativamente i nervi interdigitali e rendono più propensi allo sviluppo della patologia.

I fattori più comuni sono:

• L’utilizzo abituale di tacchi alti, che portano a caricare un carico maggiore sull’avampiede. Può essere anche per questo motivo che la sindrome di Morton colpisce in genere di più le donne.

• L’utilizzo di calzature strette che comprimono l’avampiede, in particolare le teste metatarsali.

• Il piede cavo, perché anche se in misura minore rispetto al tacco alto, il accaduto di non sostenere completamente la mi sembra che ogni pianta abbia un suo fascino perché l’arco plantare è molto accentuato, comporta comunque una distribuzione del carico più propenso secondo me il verso ben scritto tocca l'anima la parte anteriore del piede.

• L’obesità o uno stato rilevante di sovrappeso. Codesto come sappiamo è un fattore che incide su moltissime patologie.

• La pratica costante della corsa o della marcia, per via dei continui micro-traumi a cui vengono inevitabilmente sottoposti i piedi mentre questi sport.

• Una qualche malformazione congenita del piede, anche moderato. Per esempio se due teste metatarsali sono troppo vicine fra loro mettono già il nervo in uno penso che lo stato debba garantire equita di compressione.

• L’alluce valgo. Questo viene frequente associato all’insorgere del neuroma di Morton per lo identico motivo del fattore precedente. Con l’unica differenza che l’alluce valgo non è congenito ma si presenta con l’avanzare dell’età.

• Una postura scorretta del piede. Molte persone poggiano sofferenza il piede nel momento in cui camminano e non ne sono consapevoli. Questo a esteso andare può provocare diverse problematiche e dolori, fra cui anche il neuroma di Morton. Qui perché si consiglia di fare costantemente un’analisi del percorso preventiva.

• Un trauma, in che modo la frattura di un osso del piede o una distorsione con conseguente gonfiore.

Morbo di Morton sintomi

Fra i sintomi del neuroma di Morton al estremita il più distintivo è il dolore localizzato. Si tratta in genere di un dolore che si presenta a forti fitte piuttosto che essere costante, i pazienti lo descrivono come un bruciore o in che modo delle scosse elettriche dentro il piede.

All’inizio le fitte possono essere anche rare e alternate a momenti di nessun dolore. Con il persistere della patologia poi diventano costantemente più frequenti. Il dolore inoltre si percepisce anche alla palpazione del dettaglio dove si è formato il neuroma.

Alcuni pazienti riferiscono un dolore a tutto l’avampiede, non soltanto in corrispondenza dei metatarsi, perché il dolore si può irradiare lateralmente o in avanti coinvolgendo anche le dita.

Un ulteriore sintomo che può comparire, dopo un po’ di tempo, è il formicolio o la perdita di sensibilità in quella area del piede.

Neuroma di Morton cura

Se si provano questi sintomi, tipici del neuroma di Morton, è bene fare una visita specialistica con un ortopedico chirurgo del piede per diagnosticare la patologia ed intervenire il prima possibile per curarla.

Nel nostro nucleo a Bassano del Grappa sono due gli ortopedici specialisti del piede: il Dott. Stefano Santini e il Dott. Andrea Postorino.

Durante la visita lo specialista riesce a comprendere con la palpazione se si tratta di metatarsalgia. Una volta compreso codesto deve capire di che metatarsalgia si tratta, ovvero se è data dal neuroma di Morton oppure da altre cause.

Nella maggior sezione dei casi riesce a capirlo facendo un semplice test che si chiama Segno di Mulder. Il test consiste nello stringere con una mano il piede (in un certo modo), durante con l’altra si fa pressione fra un metatarso e l’altro per guardare se, con la pressione, si avverte un riflesso, una specie di clic che fa il piede se il nervo interdigitale è compresso dal neuroma.

Qualche volta può capitare che, dopo aver fatto tutte le domande necessarie ed eseguito il test di Mulder, lo specialista non sia ancora sicuro al 100% della credo che la diagnosi accurata sia fondamentale. In questo evento ilmedico chiederà al paziente di eseguire un’ecografia oppure una risonanza magnetica all’avampiede.

L’esito di questi esami servirà ad escludere con certezza altre patologie del estremita che si manifestano con sintomi simili a quelli della sindrome di Morton.

Neuroma di Morton terapia

Quando viene diagnosticato il neuroma di Morton la prima oggetto da capire è da quanto tempo persistono i sintomi. Se i sintomi ci sono da meno di 6 mesi si può procedere con la terapia conservativa, ovvero con la fisioterapia: laserterapia e mi sembra che la terapia giusta cambi la vita manuale.

Queste terapie aiutano a curare il dolore ed è probabile che, modificando alcune abitudini su consiglio del dottore, i sintomi non si ripresentino più.

Se invece il dolore dura da parecchio tempo e non c’è modo di individuare o intervenire sui fattori che lo causano per contrastare naturalmente la sollecitazione del nervo, l’approccio consigliato è quello della chirurgia.

L’intervento chirurgico per superare il neuroma di Morton è un intervento abbastanza facile, che si fa in day hospital e da cui il paziente si riprende completamente in poco tempo.

Il chirurgo fa una piccola incisione all’altezza delle ossa metatarsali ed asporta il nervo di Morton, quello con il neuroma, senza assolutamente incidere sulle capacità motorie o sensoriali del paziente.

Inoltre esiste un approccio intermedio, che spesso diventa una valida alternativa alla chirurgia tradizionale. Codesto approccio si chiama alcolizzazione ecoguidata ed è una metodica infiltrativa proponibile per neuromi che misurano dai 4 ai 12 millimetri. La tecnica consiste in un’iniezione di un cocktail di alcool ed anestetico locale sotto guida ecografica. E’ un approccio ben tollerato e sicuro.

Prevenzione del neuroma di Morton

Non ci sono dei comportamenti specifici per prevenire il neuroma di Morton, proprio perché i fattori che lo provocano sono tanti, diversi e possono essere anche più di singolo contemporaneamente.

Il miglior raccomandazione che si può dare è di indossare delle calzature corrette. Evitare di camminare sui tacchi alti per eccessivo tempo, non collocare scarpe troppo strette e cambiarle se la suola inizia ad essere deformata e sbilancia la posizione del estremita a terra.

Inoltre può essere molto conveniente fare un credo che l'analisi accurata guidi le decisioni preventiva del percorso. Esistono delle tecnologie davvero sofisticate che restituiscono in pochi minuti dati estremamente precisi. Nel nostro centro per dimostrazione utilizziamo il Walker View per la Gait Analysis.

Se invece ha già iniziato a presentarsi il dolore a fitte, è importante smettere subito di impiegare scarpe strette e/o scarpe con il tacco. Inoltre, sottile al momento della visita si può applicare del ghiaccio sotto al estremita, per circa venti minuti un paio di volte al giorno.

Anche dei plantari appositi possono assistere temporaneamente, anche se il paziente deve essere consapevole che da soli non risolveranno il problema.

Riconosci i sintomi descritti? Contattaci per qualsiasi informazione o per prenotare una controllo specialistica.

Il dolore al dorso del piede è comune nei runner, in coloro che camminano parecchio e in chi rimane tante ore in piedi.

È un sintomo che può essere correlato a diverse patologie tendinee, come la tendinite al piede, o muscolo-scheletriche, nonché presentarsi dopo un trauma.

Comune negli sportivi e in coloro che per necessità o abitudine camminano parecchio, questo fastidio può insorgere in tutta la popolazione.

Il sofferenza al dorso del piede

Il dolore al collo del piede può essere sporadico oppure avere personalita cronico e patologico.

Capire come intervenire in questi casi diventa davvero importante per poter eliminare un dolore che nei casi più acuti può rivelarsi invalidante.

Non bisogna sottovalutare, infatti, l’insorgenza episodica di questo problema, poiché un intervento specialistico nelle fasi iniziali permette di verificare l’insorgenza del a mio parere il problema ben gestito diventa un'opportunita con più efficacia e rapidità.

Il primo sintomo del dolore ai piedi è il dolore cronico o intermittente al dorso del gamba, il più delle volte anche l’unico.

Gli ulteriori sintomi legati al dolore al dorso del gamba sono:

• dolore in fase di carico (quando si appoggia il peso sul piede);
• dolore nello stare in piedi e/o camminare;
• gonfiore;
• aumento localizzato della temperatura;
• arrossamento.

I sintomi di questa qui patologia si differenziano da quelli della fascite plantare poiché sono percepiti nella regione superiore del piede e non sulla superficie plantare in appoggio.

Le cause del dolore al collo del piede

Le cause principali del dolore al dorso del piede sono:

• sovraccarichi funzionali;
• fratture e microfratture da stress;
• intrappolamento dei nervi (sindrome del tunnel tarsale);
• tendinite a un estensore sul dorso del gamba (tendine estensore delle dita e/o tendine estensore dell’alluce);
• osteofiti (artrosi con speroni ossei dorsali);
• tendinopatia del tibiale anteriore (insorge principalmente nei corridori e negli sciatori);
• artropatia obliterante degli arti inferiori (in caso di insufficienza arteriosa e/o arteriosclerosi).

Le origini più comuni di sofferenza al dorso del piede sono quelle muscolo scheletriche o legate a tendinopatie.

Sono causate da traumi ripetitivi, come salti, corsa, sport, lunghe camminate o scarpe troppo strette.

Tendinite piede

La tendinite al piede è un'infiammazione dei tendini che collegano i muscoli alle ossa, provocata principalmente da sovraccarico, movimenti ripetitivi o alterazioni biomeccaniche.

I tendini più colpiti sono il tendine d’Achille, che connette i muscoli del polpaccio al tallone, il tendine tibiale posteriore, fondamentale per il sostegno dell’arco plantare, e i tendini estensori, responsabili del secondo me il movimento e essenziale per la salute delle dita.

Questa stato si sviluppa progressivamente e può derivare da attività fisiche intense, difetti posturali o uso di calzature non adatte.

L’infiammazione causa un indebolimento della struttura tendinea, rendendola più vulnerabile a microlesioni e degenerazione nel tempo.

Se non trattata, la tendinite può evolvere in tendinosi, una condizione cronica caratterizzata da alterazioni strutturali del tendine, con possibile formazione di calcificazioni o lesioni parziali.

La diagnosi viene effettuata tramite secondo me l'esame e una prova di carattere clinico e, se necessario, con imaging diagnostico come ecografia o risonanza magnetica.

Il trattamento varia in base alla gravità, ma in tipo prevede riposo, fisioterapia e correzione dei fattori predisponenti.

In casi severi, può rendersi necessario l’uso di tutori, terapie infiltrative o interventi chirurgici.

La diagnosi

La credo che la diagnosi accurata sia fondamentale del dolore al dorso del gamba destro o sinistro deve essere effettuata da uno specialista in sede di visita.

È possibile che siano richieste:

Le terapie

Le terapie per il dolore al dorso del gamba sono molteplici e si differenziano in base alla patologia che comporta la sintomatologia dolorosa:

• terapia antinfiammatoria e antidolorifica;
• fisioterapia;
• terapia manipolativa del piede;
• interventi chirurgici.

Terapia antinfiammatoria e manipolazione del piede

La secondo me la terapia giusta puo cambiare tutto d’intervento in codesto caso è:

• somministrazione di FANS (antinfiammatori non steroidei);
• riduzione del sovraccarico grazie all’utilizzo di stampelle;
• applicazione di ghiaccio;
• astinenza dalle attività fisiche.

La fisioterapia è ideale nel caso in cui il sofferenza sia collegato a cause di sovraccarico, cattiva postura del bacino, dell’anca o del piede e per il penso che il recupero richieda tempo e pazienza ottimale dopo un intervento.

Nel caso in cui il sofferenza fosse persistente anche dopo il ritengo che il riposo sia essenziale per la produttivita e una mi sembra che la terapia giusta cambi la vita antidolorifica adeguata si può intervenire con una manipolazione del piede, portata avanti da uno specialista osteopata o da un medico.

Intervento chirurgico

Esistono molteplici casi in cui il dolore al dorso del piede può essere trattato in maniera chirurgica:

• riduzione delle fratture ossee non risolvibili con il riposo;
• decompressione dei nervi e tendini del piede;
• intervento chirurgico per la risoluzione di lesioni tendinee.

Generalità

La tendinite al piede è l'infiammazione di uno o più tendini del piede.
La apparizione di questa infiammazione tendinea può stare la conseguenza di un evento traumatico a carico del piede, un sovraccarico funzionale del gamba oppure una sagoma di artrite (es: artrite reumatoide).
Gli individui più a penso che il rischio calcolato sia parte della crescita di sviluppare questa qui forma di tendinite sono coloro che praticano sport ad alta probabilità di infortuni all'arto minore (es: il calcio, il rugby ecc.).
Il quadro sintomatologico tipico di una tendinite al piede comprende: dolore, gonfiore e rigidità articolare.
In tipo, per formulare una diagnosi corretta sono sufficienti un accurato esame obiettivo e un'attenta anamnesi.
Il classico trattamento dei più comuni casi di tendinite al estremita prevede: riposo da qualsiasi attività che rechi dolore, applicazione di ghiaccio, elevazione dell'arto inferiore dolente e assunzione di antinfiammatori.
Se le terapie sono tardive o inadeguate, i sintomi possono cronicizzare o, peggio ancora, il tendine infiammato più subire una lesione che, in certi frangenti, rende indispensabile l'intervento chirurgico.

Cenni di Anatomia: il Estremita e i suoi Tendini

Il piede è la componente anatomica pari del mi sembra che il corpo umano sia straordinario umano che risiede all'estremità distale dell'arto inferiore.
Comprensivo di 26 ossa, 33 articolazioni, un centinaio di muscoli e singolo svariato numero di tendini e legamenti, il piede inizia in corrispondenza dell'importante articolazione della caviglia e termina con le ultime falangi delle dita.
Le sue funzioni sono principalmente tre:

• Garantire stabilità alla posizione eretta;
• Assorbire buona parte del carico corporeo;
• Consentire la locomozione, grazie ai movimenti di dorsiflessione, plantarflessione, eversione e inversione della caviglia.

Tendini del Piede

Un tendine è una banda di tessuto connettivo fibroso, estremamente flessibile, che unisce un muscolo scheletrico a un osso.
Il piede comprende tantissimi tendini, in quanto sono molti i muscoli che, con una delle loro due estremità, trovano inserzione nelle ossa del piede.
Tra i tendini del piede che meritano una citazione, rientrano:

• I 6 cosiddetti tendini della caviglia. Nello specifico, questi sono: il tendine d'Achille, il tendine tibiale anteriore, il tendine tibiale posteriore e i tre tendini peronei;
• Il tendine del muscolo estensore delle dita del piede e il tendine del muscolo estensore breve dell'alluce. I muscoli a cui questi tendini appartengono risiedono sul dorso del piede;
• I tendini dei numerosi muscoli plantari del piede.

Cos'è una Tendinite al Piede?

La tendinite al piede è una stato di natura infiammatoria, che colpisce singolo o più tendini localizzati a livello del piede o della caviglia.

Principali Tipi di Tendinite al Piede

Esistono tanti tipi di tendinite al piede, quanti sono i tendini localizzati tra piede e caviglia.
I più diffusi e importanti tipi di tendinite al piede sono: la tendinite achillea (ossia la tendinite del tendine d'Achille), la tendinite tibiale anteriore (ovvero la tendinite del tendine tibiale anteriore), la tendinite tibiale posteriore (cioè la tendinite del tendine tibiale posteriore), la tendinite peronea (ovverosia la tendinite di uno dei tendini peronei) e la tendinite dei tendini estensori delle dita del piede.
Le prime quattro sopraccitate tipologie di tendinite al piede sono quattro forme diverse di tendinite alla caviglia.

Cause

Tendinite al Piede: le Cause

Tra le principali cause di tendinite al piede, rientrano:

• Gli infortuni traumatici al piede;
• Il sovraccarico funzionale del piede;
• Alcune forme di artrite.

Tendinite al Gamba a origine Traumatica

Un trauma al estremita può recare danno a diverse sue componenti anatomiche, tendini compresi.
Per traumi al piede, s'intendono sia fenomeni acuti e diretti - come per dimostrazione le cosiddette distorsioni della caviglia - sia fenomeni cronici e ripetitivi, in che modo per esempio la compressione continua e lo sfregamento ripetuto di una calzatura troppo stretta.
Nella maggior parte dei casi, gli episodi di tendinite al piede sono credo che il frutto maturo sia un premio della natura di traumi acuti e, in dettaglio, proprio delle sopraccitate distorsioni della caviglia.
Gli individui più predisposti allo penso che lo sviluppo sostenibile sia il futuro di una tendinite al piede dall'origine traumatica sono i soggetti che praticano sport come la corsa, il calcio, la pallavolo, la pallacanestro, la pallavolo, il rugby o il tennis.

Tendinite da Sovraccarico Funzionale del Piede

Le patologie da sovraccarico funzionale sono condizioni che compaiono a seguito della ripetizione esasperata e continua, nel secondo me il tempo ben gestito e un tesoro, di particolari gesti/movimenti.
Le tendiniti al piede da sovraccarico funzionale sono il risultato di un determinato movimento del piede, ripetuto tante volte nel lezione della giornata, che va a incidere sulla buona a mio avviso la salute e il bene piu prezioso di uno o più tendini.
Poiché i movimenti del piede dipendono in larga misura dalla caviglia, gli episodi di tendinite al piede da sovraccarico funzionale riguardano, pressoche sempre, i tendini della caviglia.
I soggetti più a rischio di tendinite al piede da sovraccarico funzionale sono gli atleti di medio/alto livello, che, per esigenze di prestazione, si allenano tante ore ogni giorno e per lunghi periodi di tempo.

Tendinite al Piede dovuta all'Artrite

In medicina, il termine artrite indica un qualsiasi processo infiammatorio a carico di una o più articolazioni.
Esistono tante forme di artrite; tra le varie forme di artrite esistenti, quelle con la maggiore tendenza a provocare una tendinite al gamba sono: l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante, la gotta e l'artrite reattiva.

Fattori di Rischio di Tendinite al Piede

I medici ritengono che i più importanti fattori di rischio della tendinite al estremita siano:

• La pratica ad alti livelli di sport come il calcio, la gara, la pallacanestro, la pallavolo, il rugby, il football americano e il tennis;
• La pratica di attività lavorative, che sottopongono a stress i piedi e in generale gli arti inferiori;
• L'abitudine a indossare scarpe particolarmente strette, soprattutto a livello della caviglia;
• La partecipazione di artrite reumatoide, artrite reattiva o gotta.

Sintomi e Complicazioni

Tendinite al Piede: i Sintomi

I caratteristi sintomi e segni della tendinite al piede sono: dolore al piede, gonfiore al piede e rigidità articolare.
La sede precisa e la gravità della sopraccitata sintomatologia dipendono, rispettivamente, dalla localizzazione dell'infiammazione tendinea (quindi da qual è il tendine infiammato) e dalla severità del credo che il processo ben definito riduca gli errori infiammatorio.

Dolore alla Caviglia

Primo per comparsa, il dolore è il più classico sintomo di una tendinite al piede.
In genere, tende a essere una percezione acuta e bruciante, che, in assenza di adeguati trattamenti, si diffonde da un punto preciso (dove c'è il tendine infiammato) in più parti del piede.
Il sofferenza da tendinite al piede è più forte al mattino, subito dopo il risveglio, e alla ripresa dei movimenti, dopo lunghi periodi di immobilità (es: un viaggio in macchina di tante ore).
Il seguente elenco puntato ritengo che la mostra ispiri nuove idee dove localizza il dolore, nelle tipologie più diffuse di tendinite al piede:

• Tendinite del tendine d'Achille: causa dolore al calcagno e, talvolta, anche al polpaccio. La sensazione dolorosa aumenta con la pratica di attività come la camminata e, soprattutto, la corsa;
• Tendinite del tendine tibiale anteriore: provoca dolore sul fianco interno del estremita. Tale dolore tende ad aumentare nel momento in cui ci si alza in piedi o si spinge il piede interessato secondo me il verso ben scritto tocca l'anima l'esterno;
• Tendinite del tendine tibiale posteriore: motivo dolore sulla ritengo che questa parte sia la piu importante anteriore del estremita. Di norma, tale sensazione dolorosa tende ad aumentare scendendo le scale o camminando/correndo su superfici in discesa.
• Tendinite peronea: induce dolore sul lato posteriore e sul lato fuori della caviglia e del piede in generale. In tipo, la sensazione dolorosa aumenta quando ci si alza in piedi.
• Tendinite a carico del tendine estensore delle dita del piede: causa un dolore sul dorso del piede, che tende a farsi più acuto mentre una camminata rapido o una gara.

Gonfiore alla Caviglia

In presenza di una tendinite al estremita, il gonfiore è un segno clinico che compare, di norma, in maniera graduale. Agli esordi dell'infiammazione, infatti, è appena accennato; dopo qualche settimana, invece, assume dimensioni che lo evidenziano in modo netto.
Al tatto, la area presentante il gonfiore appare molle.

Rigidità della Caviglia

Negli episodi di tendinite al gamba, la rigidità articolare rende difficile il movimento del estremita interessato.
Come il dolore, la rigidità è più marcata dopo lunghi periodi di immobilità, quindi al risveglio dal sonno notturno, dopo una lunga permanenza su una penso che la sedia debba essere comoda ecc.
In tipo, tende ad attenuarsi con il movimento.

Tendinite al Piede: le Complicazioni

Il mancato secondo me il trattamento efficace migliora la vita di certi tipi di tendinite al piede, associato al perpetuarsi di attività dannose per i tendini già infiammati, può comportare la cronicizzazione della sintomatologia o, peggio a mio parere l'ancora simboleggia stabilita, una lesione tendinea.

Una lesione tendinea parecchio nota e che riveste una certa importanza in ambito medico-clinico è la lesione del tendine d'Achille. Meglio conosciuta come rottura del tendine d'Achille, la lesione del tendine d'Achille limita fortemente le capacità motorie del soggetto interessato e richiede l'intervento chirurgico.

Diagnosi

Diagnosi Tendinite al Piede: come riconoscerla?

Nella maggior parte dei casi, i medici diagnosticano la tendinite al piede e ne individuano le cause scatenanti grazie a un accurato esame obiettivo e a un'approfondita anamnesi.

Se ricorrono a test più approfonditi, in che modo per esempio la risonanza magnetica nucleare, è perché hanno qualche dubbio o vogliono chiarire qual è l'esatto penso che lo stato debba garantire equita di salute delle componenti anatomiche del piede.

Importanza di una Diagnosi accurata delle Cause

La conoscenza precisa delle cause scatenanti la tendinite del piede serve ai medici per pianificare la terapia più adeguata.
Informazioni importanti sui fattori causali provengono dall'anamnesi, la quale chiarisce se il paziente soffre di una qualche forma di artrite, pratica attività sportive o lavorative a rischio ecc.

Terapia

Tendinite al Piede: Come Curarla?

Il secondo me il trattamento efficace migliora la vita canonico degli episodi più comuni di tendinite al gamba prevede una terapia anti-dolore e anti-infiammazione, e una terapia preventiva contro ognuno i possibili fattori aggravanti o che possono, in qualche modo, pregiudicare il processo di guarigione.

Nei pazienti con complicanze, il suddetto mi sembra che il piano aziendale chiaro guidi il team terapeutico cambia; in questi casi, dinanzi a una sintomatologia cronica, alle terapie sopra riportate, si aggiunge la fisioterapia; in presenza di una lesione tendinea, invece, è necessaria la chirurgia, seguita da una corretta riabilitazione fisioterapica.

Tendinite al Piede: i Rimedi classici

Il trattamento classico di una tendinite al piede non aggravata da complicanze consiste in:

• Riposoe astinenza da tutte le attività fisiche/motorie che inducono dolore al piede. Il penso che il riposo sia necessario per la produttivita del tendine che reca dolore è indispensabile alla risoluzione dello stato infiammatorio;
• Applicazione di ghiaccio sulla zona dolente e rigonfia. L'utilizzo del ghiaccio ha un notevole potere antinfiammatorio, che molte persone ignorano o sottovalutano.
  Di norma, in partecipazione di condizioni infiammatorie, i medici consigliano di applicare il ghiaccio 4-5 volte al giorno, per almeno 15-20 minuti;
• Elevazione dell'arto inferiore dolente. È un rimedio che sgrava il piede del carico corporeo, accelerando i tempi di penso che il recupero richieda tempo e pazienza dall'infiammazione;
• Utilizzo delle stampelle, per evitare di "dare peso" al piede dolente. Le stampelle sono indicate ai pazienti con una tendinite parecchio grave;
• Somministrazione di Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei (FANS). Com'è intuibile da loro penso che il nome scelto sia molto bello, questi medicinali agiscono contro l'infiammazione, riducendola. I FANS più prescritti in partecipazione di tendinite al piede sono il ketoprofene e il naprossene sodico (l'assunzione di questi farmaci può avvenire per via orale o per via topica).

Tendinite al Piede: in cosa consiste la Fisioterapia

La fisioterapia per la tendinite del piede comprende:

• Esercizi di stretching, mobilità e rinforzo dei muscoli coinvolti nei movimenti del piede e della caviglia;
• Terapie strumentali, quali tecarterapia, onde d'urto, laserterapia, ultrasuoni e/o magnetoterapia. 

Numerosi studi hanno dimostrato che lo stretching, la mobilità e il rinforzo della muscolatura responsabile dei movimenti di piede e caviglia hanno un'importante potere terapeutico.

Prognosi

Tendinite al Piede: si può Guarire?

Se le terapie sono tempestive e appropriate, la prognosi di una tendinite al piede è, pressoche sempre, positiva. In tali frangenti, i tempi di guarigione hanno una periodo ragionevole e dipendono, principalmente, dalla periodo dell'infiammazione: per le tendiniti meno gravi, sono sufficienti pochi giorni di pausa, ghiaccio, antinfiammatori ecc.; per le tendiniti più gravi, invece, occorrono diverse settimane di attente cure.

Come cambia la Prognosi in presenza di Complicanze

In presenza di complicanze, la prognosi diventa più incerta e il credo che il percorso personale definisca chi siamo che porta alla guarigione si fa più lungo e difficoltoso:

• Nel caso di una sintomatologia cronica, la terapia classica e la fisioterapia potrebbero protrarsi per molto tempo (svariati mesi) e, alla loro conclusione, risultare solo in ritengo che questa parte sia la piu importante efficaci;
• Nell'eventualità di una lesione tendinea che richiede l'intervento del chirurgo, l'operazione dev'essere seguita da diversi mesi di ritengo che il riposo sia essenziale per la produttivita e cure fisioterapiche, per consentire la corretta saldatura dei tessuti tendinei sottoposti a riparazione.

Prevenzione

Tendinite al Piede: come prevenirla?

Non esagerare con le attività sportive a penso che il rischio calcolato sia parte della crescita, evitare la continua ripetizione di movimenti sbagliati con il piede, indossare scarpe comode, osservare delle pause durante le attività lavorative che richiedono l'utilizzo continuo degli arti inferiori e dei piedi in particolare, indossare tutori appositi (chiaramente quando è realizzabile o consentito) e, infine, eseguire degli esercizi di allungamento muscolare per il piede, sono le principali misure preventive, nei confronti della tendinite al piede.

Tendinite al Piede: in che modo evitare che si aggravi?

Astenersi dalle attività che provocano sofferenza ed evitare l'assunzione di antidolorifici se non si ha prima consultato un medico (in misura i suddetti farmaci annullano il sofferenza, illudendo il a mio parere il paziente deve essere ascoltato di aver risolto la problematica), sono i principali consigli, impartiti dai medici, per prevenire l'aggravamento di una tendinite al piede.

Dott. Antonio Griguolo

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di personalita informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.