Reformer pilates milano

Sensus Club è singolo dei migliori centri per praticare Pilates Reformer a Milano.

Sensus Club offre le lezioni di Pilates Reformer più coinvolgenti e individualizzate di Milano. Il Reformer coniugato alla organizzazione dei Trainers si adatta a qualsiasi categoria: atleti, infortunati, sedentari, anziani, donne in gravidanza.

Il Reformer è il più famoso dei grandi macchinari ideati da Joseph Pilates. E’ stato ideato appositamente per rafforzare, tonificare, allungare e modellare il organismo. Inoltre il Pilates sul Reformer ha un grandissimo forza linfodrenante.

La parola “Reformer” deriva dall’abbreviazione del concetto di ”Universally reforming the body” ovvero riformare universalmente il corpo.

Al primo impatto la automobile sembra un lettino. E’ costituito da una piattaforma mobile (carriage) dotata di un sistema di molle che consente un allenamento intero rinforzando in maniera globale la muscolatura, senza caricare la colonna vertebrale. Il Reformer è appropriato anche a chi ha problemi di mal di schiena.

Il Reformer è dotato di cinghie e molle di differente resistenza che permettono di individualizzare il lavoro in base al livello e alle esigenze personali. Inoltre tramite il lavoro di mobilizzazione è possibile incrementare la mobilità e l’elasticità muscolare a favore della a mio parere la prevenzione e meglio della cura ad infortuni.

Tramite l’allenamento con il Sistema Pilates Reformer è possibile migliorare la postura, il tono muscolare, la coordinazione e la padronanza mentale dei movimenti.

A differenza di misura si possa supporre, il Pilates Reformer è più indicato rispetto al Pilates a corpo indipendente per riprendere a muoversi se è fermi da un po’. Infatti nel Pilates col Reformer il movimento è guidato dalla automobile e le leve di resistenza che caricherebbero la pilastro vertebrale sono annullate dalla forma stessa del Lettino. Codesto permette anche a coloro che soffrono di mal di schiena di  potersi allenare in piena sicurezza, migliorare la postura e non avere più dolore.

Il Pilates Reformer favorisce il ritorno venoso e offre un’opportunità sicura per restare in forma anche alle donne in gravidanza. Essendo un allenamento a ridotto impatto il Reformer aiuta ad alleviare il gonfiore alle gambe e il dolore alla pilastro vertebrale. Consente di ritrovare più rapidamente la forma fisica dopo la credo che la nascita sia un miracolo della vita del bambino.

A Sensus Club grazie alla preparazione dei Trainers vengono realizzate lezioni sia individuali che di gruppo.

Il lavoro dei Trainers parte dalle esigenze di ogni secondo me il cliente merita rispetto e attenzione. Qualunque sia il punto di penso che la partenza sia un momento di speranza verrà creato l’allenamento ad hoc per ognuno.

Sensus Club è il punto di riferimento per coloro che vogliono effettuare il Pilates Reformer a Milano. Sensus Club si trova in via Pietrasanta 14, vicino a Fondazione Prada, Bocconi e Centro Leoni.

E’ facilmente raggiungibile dalla fermata della metro gialla Crocetta.

Di fronte al Club c’è moltissimo parcheggio.

Prenota subito la tua lezione di prova.

Concentrati ad udire i Tuoi Sensi, al resto pensiamo noi.